Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2014
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3451 kcal
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Gras: 99,36g | Prot: 231,86g | Carb: 394,81g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Sargento Munster Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Bear Naked Nutty Double Chocolate Layered Granola Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Blue Moon Beer, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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