Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 60,19g | Carb: 97,91g.
Colazione: Goiaba Vermelha, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Alface de Folha Verde, Batata Doce Cozida, Frango (Empanado e Frito). Cena: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Repolho Refogado, Zaffari Peito de Frango Empanado. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juzelia cristina
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