Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3424 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Garmin - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LNRdewee82
|