Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
10 kcal
|
Gras: 0,00g | Prot: 0,82g | Carb: 4,13g.
Snacks/Altro: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). Di più...
|
|
2876 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 18 ore e 22 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di vinvince
|