Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 15,31g | Prot: 63,03g | Carb: 123,59g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Altro: Lacta Lacta Oreo, Piá Requeijão Cremoso Light, Nobre Presunto Cozido Magro, Amalfi Pão de Leite. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beccavidal
|