Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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128 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 74,80g | Prot: 79,04g | Carb: 128,76g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриная колбаса, Морковь с чесноком. Cena: Eco Botanica Вафли, Сметана , Творог 9%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кофе, Творожная Запеканка. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di snnapodlutskaya
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