Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 71,78g | Prot: 100,63g | Carb: 185,90g.
Colazione: Рафаэлло Рафаэлло, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Хурма. Pranzo: Spainolli Оливки без Косточки, Моя Цена Горчица Русская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Красный Перец, Тыквенные Семечки, Куриные рулетики, Оливковое Масло, Булгур. Cena: Пятерочка Авокадо, Куриное филе запеченое, Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владислава Шеff
|