Diario di Yong4e, 24 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 24,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2749 kcal Gras: 94,90g | Prot: 80,29g | Carb: 387,57g.   Colazione: Sambal Goreng, Santan, Terung Dimasak, Terong Balado, Tempe Goreng, Tempe Rebus, Udang Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Santan, Terung Dimasak, Tempe Rebus, Terong Balado, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mie Sedaap Mie Goreng, Nabati Rolls , Gery Chocolatos, Milkita Milk Lollipop, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
1749 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yong4e


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.