Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 60,90g | Prot: 49,22g | Carb: 149,45g.
Colazione: KDV Карамель с Соком, Владимирский Стандарт Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Стародворье Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Pranzo: Лента Винегрет Классический, Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Невский Кондитер Пожужжим. Cena: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Городец Творог 9%. Snacks/Altro: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|