Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 114,82g | Carb: 43,87g.
Colazione: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Редис, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Фасоли Маш, Зародыши Пшеницы. Cena: Пятерочка Лимон, Семена Льна, Оливки, Укроп, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Сметана 15%, Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Netupika
|