Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 61,55g | Carb: 148,04g.
Colazione: Магнит Банан, Националь Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Океан Вкуса Морской Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Изюм (без Косточек), Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|