Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 118,22g | Carb: 223,13g.
Colazione: le Porc Français Coppa , Si Rope de Chocolate, Skyr. Pranzo: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Tanoshi Ramen Saveur Bœuf, Oeuf Dur, le Porc Français Jambon Sec. Snacks/Altro: Fraises. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di foghaze
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