Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 53,02g | Carb: 117,17g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб. Pranzo: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Altro: Апельсин, Musler Батончик Вишня & Йогурт. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinalapina97
|