Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
150 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 70 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 91,29g | Carb: 142,93g.
Colazione: Чай с Сахаром, Мёд, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП. Pranzo: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Куриные Котлеты, Чай с Сахаром, SPAR Салат с Фунчезой. Snacks/Altro: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Takiza29
|