Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
27,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 102,42g | Carb: 111,16g.
Colazione: Первый Русский Протеин Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творожно-Шоколадная Запеканка (Svetakotleta), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре с Молоком(Svetakotleta), Свекла Вареная, Петруха Филе Куриное. Cena: Heinz Печенье Детское, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Easy Sushi Роллы с Креветкой Темпура. Snacks/Altro: Мёд, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками (Svetakotleta), Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Творожно-Шоколадная Запеканка (Svetakotleta). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|