Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 43,21g | Prot: 126,58g | Carb: 139,44g.
Colazione: Овсяноблины с Сыром и Зеленью (ПМ), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сарафаново Сметана 10% , Голден Яблоко . Pranzo: Молочный Знак Творог 5%, Сарафаново Сметана 10% , Сыр Маасдам, Куриное Филе, Лук, Националь Рис Пропаренный . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mpalgova
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