Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 38,64g | Carb: 111,34g.
Colazione: Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе, Банан. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Ларец Сыр с Лисичками, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Тушеные Овощи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|