Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 101,11g | Carb: 221,31g.
Colazione: Слобода Майонез, Сахар, Махеевъ Кетчуп, Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Золото Полесья Сыр Тильзитер , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Шарлотка Классика NЮ, Сметана 20%, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Цветная Капуста, Фисташки, Сухогруз Ставридка, Чистое Море Кальмар Стружка. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Белая Долина Кефир 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|