Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 107,26g | Carb: 184,72g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucca Delica, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Cena: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Scamorza, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. Snacks/Altro: Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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