Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 97,07g | Carb: 172,33g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Uovo, Philadelphia Philadelphia Original, Knorr Gran Purè. Snacks/Altro: Mela, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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