Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 118,58g | Carb: 191,35g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Lasagne. Cena: Paneangeli Fecola di Patate, Le Naturelle Albume d'uovo, Findus Fiori di Nasello, Carote Bollite, Zucchine. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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