Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 106,30g | Carb: 191,13g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Land Panna da Cucina UHT, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Zucchine Cotte, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Zuppa di lenticchie. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|