Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 117,15g | Carb: 168,40g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Barilla Ragù Ricco, Barilla Fettuccine all'uovo, Grana Padano Grana Padano. Cena: Kraft Sottilette Light, Knorr Gran Purè, Zucchine, Uovo, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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