|
88-74-98
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 82,84g | Carb: 141,31g.
Colazione: Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Дихлеб Хлеб Белый. Pranzo: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Пиканта Кабачковая Икра. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Кофемания Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Di più...
|
|
1814 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Нежный возраст.
|