Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 85,34g | Carb: 139,15g.
Colazione: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Cena: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Варенька Малиновое Варенье , Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|