Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
430 kcal
|
Gras: 4,32g | Prot: 23,28g | Carb: 77,10g.
Pranzo: Haricots Rouges (en Conserve), Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). Di più...
|
|
1893 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hayetteaissaoui
|