Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 187,85g | Carb: 151,51g.
Colazione: Лента Яблоко, Красные Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий, Куриные Грудки. Pranzo: Варенье из Смородины, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: OKF Алоэ Вера , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|