Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 51,98g | Prot: 80,69g | Carb: 193,80g.
Colazione: Польский Куриный Паштет Щоденний, Грибы (Консервированные, без Жидкости), АТБ Яблоко Ред Чиф, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Сыр Украинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новус Чиабатта Классическая 110Г, Lactel Локо Моко Банан. Pranzo: Лукас Печенье Ушки, Start Кранч Изюм Арахис, Зеленый Чай. Cena: Польский Куриный Паштет Щоденний, Novus Миндаль Сушеный, St Clemens Сыр Мицелла 60%, Яйцо, Новус Чиабатта Классическая 110Г, Зеленый Чай, Lactel Йогурт Интеллект Банан, Морковь, Картофель Отварной, Натурвиль Мясо Индюка Эскалоп. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|