Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 67,09g | Carb: 123,30g.
Colazione: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia, Café, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Pranzo: Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams. Cena: Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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