Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 71,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 37,20g | Carb: 54,59g.
Colazione: Bom Pastor Queijo Bola, Hortifruti Coco Fresco, Mirtilos, Cereja Fresca, Ovo. Pranzo: Galeto's Galeto Desossado, Farofa, Seara Linguiça Toscana, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Lindt Chocolate 70% Cacau. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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