Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2014
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 51,61g | Carb: 75,08g.
Colazione: Plain Yoghurt, Kiwi Fruit, Bananas, Margaret River Full Cream Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Black & Gold Extra Strong Peppermints, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Cheddar Cheese, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Carrots, Green Tea. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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