|
очередная попытка похудеть
сделала, сегодня круговую тренировку - 30 минут
ОТ 76, ОБ 101, ОЖ 91
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 100,30g | Prot: 82,09g | Carb: 152,47g.
Colazione: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные. Cena: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Kinder Bueno. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|