Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 168,91g | Carb: 291,65g.
Colazione: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Mr.Poppers Crème de Riz Rice Mash, Myprotein Collagen Protein, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Grain de Frais Pois Cassés Verts, Freshona Haricots Plats Coupés, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet. Cena: Freshona Champignons de Paris, Freshona Haricots Plats Coupés, Lidl Riz Basmati, Lidl Thon au Naturel. Snacks/Altro: Alesto Mélange de Noix , Auchan Banane, Pancake Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme Golden, Jafaden Jus de Raisin, Biotech USA BCAA Zero, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Rapunzel Sirop de Datte. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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