Diario di 8122022, 15 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
63,1 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 17,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2147 kcal Gras: 98,15g | Prot: 100,70g | Carb: 229,20g.   Colazione: Scrambled Egg , T&T BBQ Pork Bun, Tropicana Orange Peach Mango, Organic Traditions Acai Berry Powder, Compliments Pineapple Chunks, Lemon, Compliments Organic Carrots. Cena: T&T Pineapple Cake, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, O'Tasty BBQ Pork Steamed Bun, Pears . Snacks/Altro: Kirkland Signature Pistachios, Plums , Candy, Organika Enhanced Collagen. Di più...
1441 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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