Diario di 8122022, 24 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
62,5 kg Perso fino ad ora: 1,0 kg.    Rimanenti: 17,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1443 kcal Gras: 57,22g | Prot: 63,76g | Carb: 175,11g.   Colazione: Cake made with Glutinous Rice, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Green Tea, Chicken (Breaded and Fried) , Pork Roast, Potato French Fries. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Strawberries , Bananas , Guava, Sum-M Pork & Chive Dumplings. Snacks/Altro: Walkers Shortbread Cookies, Almond Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Di più...
1546 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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