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Znowu w dół. Jest dobrze.
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 58,07g | Carb: 231,05g.
Colazione: Pomidory, Biedronka Pieczarki, Jajko, Masło, Chleb Żytni, Zott Jogobella do Picia, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród, Włoszczowa Sery Edamski Gouda Włoszczowski, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Grahamka. Snacks/Altro: Marchewki, Jabłko, Diamant Cukier Trzcinowy. Di più...
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2954 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
11 dic 14 da utente: epaor
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11 dic 14 da utente: Teddy47
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W dół to zawsze dobrze. Gratuluję i wspieram.
12 dic 14 da utente: ASMP07
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Storia del Peso di Teddy47
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