Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 91,18g | Prot: 100,80g | Carb: 156,24g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Spoleto Fettuccine, Spoleto Azeitona Fatiada, Spoleto Milho, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Peito de Peru Cozido, Spoleto Molho Bolognesa, Spoleto Calabresa, Spoleto Frango Fidalgo, Spoleto Bacon, Spoleto Azeite, Spoleto Brócolis. Cena: Bolovo. Snacks/Altro: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Toddy Toddy, Strong Nutrition Whey Types Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmilabeats
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