Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 87,01g | Prot: 54,45g | Carb: 129,13g.
Colazione: Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Яйцо. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Мидии в Масле, Рис. Cena: Цветная Капуста, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Altro: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Грецкие Орехи, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|