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aamupaino kotona
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1642 kcal
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Gras: 102,17g | Prot: 110,90g | Carb: 39,87g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Vaasan Minihiilari Auringonkukka-Pellavasämpylä, Suodatinkahvi. Pranzo: Apetit Graavisuolattu Kirjolohifilee. Cena: Creme Bonjour Cuisine Valkosipuli ja Yrtit, Avocado Kuorittu Oikeat Ravintoarvot, Pinaatti, Rainbow Isot Katkaravut. Snacks/Altro: Puhdistamo Raakasuklaa, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Haribo Stevi-Lakrids, HK Meetvursti, Valio Kahvikerma, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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