Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 66,94g | Carb: 110,08g.
Colazione: Сахар, Геркулес полезный Увелка, Кофе, Лимон, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Станем Друзьями Авокадо , Хлеб Черный, Печень трески с яйцом. Cena: Спартак Шоколад Горький 85%, Венигрет без горошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Тыква с фруктами, Творог 5%, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|