Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 83,69g | Carb: 85,95g.
Colazione: Ижмолоко Молоко 3,2%, Царь Хлопья 3 Злака. Pranzo: Дикси Мед Липовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Новомилк Йогурт Груша с Семенами Льна, Творог 5%. Cena: Яйцо Куриное, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Лито Отруби Пшеничные, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кабачок, Свеклы, Сахалин Рыба Кета Стейки. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|