Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 87,90g | Carb: 174,90g.
Colazione: Сахарный Песок, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кухня на Районе Спагетти с Курицей и Шпинатом. Cena: Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Беляш, Orion Choco Pie Dark, Лента Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Киви, Глобус Хлеб Эстонский. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Финикийка
|