Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 75,27g | Carb: 61,39g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Магнит Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|