Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 81,22g | Carb: 102,22g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%. Cena: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Кефир 2,5%, Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.matyushova
|