|
Сегодня второй день моей новой жизни, но я пока по-прежнему болею, поэтому отвес не очень показательный.
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 35,73g | Prot: 58,77g | Carb: 132,48g.
Colazione: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Соевое Молоко без Сахара , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Pranzo: Гречка с Индейкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Какао. Cena: ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|