Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 109,72g | Carb: 193,28g.
Colazione: Polza Творог 5%, Приморский Кондитер Приморские Классические, Владхлеб Пирожное Воздушное (Набор), Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Prime Kraft Whey Тирамису, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Киприно Сыр Лайт 30%, Андреевское Молоко Молоко 3,2%, Индилайт Медальон из Индейки, Националь Рис Жасмин. Cena: Prime Kraft Whey Тирамису, Андреевское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Altro: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|