Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 61,45g | Carb: 214,33g.
Colazione: Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Медом, Podravka Паштет из Куриной Печени. Pranzo: Окей Сало Копченое, Ашан Сухари из Хлеба, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерог- tigr
|