Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 99,97g | Prot: 125,39g | Carb: 101,74g.
Colazione: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pranzo: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Магнит Биточек из Индейки Паровой, Капустный Салат. Cena: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Чиабатта, Джаз Миндаль. Di più...
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480 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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