Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 88,24g | Carb: 122,41g.
Colazione: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Морская Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Easy Soup Сырный Суп с Вермишелью, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%. Snacks/Altro: Савушкин Ряженка 3,2%, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|