Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 58,64g | Prot: 86,69g | Carb: 115,28g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. Cena: Ермолино Пряники Сельские, Яблочное Пюре Несладкое, Селяночка Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Брамбо Салат Капуста Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|